IniciosociedadeComo nos afecta a pandemia: medo, ansiedade e inseguridade sobre o...

Como nos afecta a pandemia: medo, ansiedade e inseguridade sobre o futuro

Carmen Patiño, psicóloga de emerxencias, fala de como abordar os temas da soidade e da incerteza para darlle unha resposta aos momentos de maior frustración en tempos da COVID. O que recomenda é non abandonar son as rutinas para non perder a esperanza, interactuar na medida do posible coa familia e non deixarnos levar pola desesperación.

Publicado o

POR
Redacción
- Advertisement -

-Aínda que non estamos en confinamento obrigatorio como en marzo do ano pasado, as autoridades recomendan o autoconfinamento. As persoas somos capaces de asumir que podemos illarnos da sociedade por unha cuestión como a COVID?
As persoas temos unha enorme capacidade de adaptación aos cambios, pois mesmo nunha situación tan anormal como esta da pandemia, considerase que  só un 15 ou 20% da xente máis vulnerable sufre problemas psicolóxicos derivados da ameaza que supón o coronavirus.
Polo tanto, máis que estar preparadas eu diría que temos unha enorme capacidade de adaptación aos cambios que se produzan e, se ademais temos en conta que estamos a xogar con vidas humanas, con máis razón temos que adaptarnos á nova realidade e polo tanto autoconfinarnos se así o precisamos para poñer fin a esta situación.  Isto no ten por que supoñer illarnos da sociedade. A día de hoxe boa parte da nosa vida faise a través das Redes Sociais e da Internet; vémolo claramente na xuventude e tamén nos adultos que estamos a facer teletraballo. Evidentemente pérdese parte da interacción social que ten o cara a cara, alén diso é ben certo que este auto confinamento que se nos está a pedir e moi diferente ao de marzo, e tan só resta parte desa interacción con coñecidos ou persoas alleas aos nosos núcleos familiares. Iso, ou senón esíxenos interaccións mais pequenas en canto o número de persoas coas que relacionarnos.

Please wait while you are redirected...or Click Here if you do not want to wait.

ÚLTIMAS

Estudantes de Monforte e Vigo álzanse con tres premios da competición educativa Young Business Talents

Dous equipos de alumnado do IES San Tomé de Freixeiro (Vigo) e un grupo...

Publícase a declación de utilidade pública e interese social dos polígonos agroforestais de San Xoán de Río e Carballedo

No que vai deste ano, son 7 os polígonos agroforestais aprobados en toda Galicia...

Festa da Xuventude en Chantada este 19 de abril desde as 19:00h

Desde as 19:00h. ás 23:00h. actuarán as charangas Mekanika Rolling Band (comeza na Avda....

Sesión informativa sobre cambios normativos que lle afectan ás persoas con dano cerebral

A Federación Galega de Dano Cerebral (FEGADACE) vén de editar unha 'Guía legal' que recolle os principais...