HomesociedadeComo nos afecta a pandemia: medo, ansiedade e inseguridade sobre o...

Como nos afecta a pandemia: medo, ansiedade e inseguridade sobre o futuro

Carmen Patiño, psicóloga de emerxencias, fala de como abordar os temas da soidade e da incerteza para darlle unha resposta aos momentos de maior frustración en tempos da COVID. O que recomenda é non abandonar son as rutinas para non perder a esperanza, interactuar na medida do posible coa familia e non deixarnos levar pola desesperación.

Publicado o

POR
Redacción
- Advertisement -

-Aínda que non estamos en confinamento obrigatorio como en marzo do ano pasado, as autoridades recomendan o autoconfinamento. As persoas somos capaces de asumir que podemos illarnos da sociedade por unha cuestión como a COVID?
As persoas temos unha enorme capacidade de adaptación aos cambios, pois mesmo nunha situación tan anormal como esta da pandemia, considerase que  só un 15 ou 20% da xente máis vulnerable sufre problemas psicolóxicos derivados da ameaza que supón o coronavirus.
Polo tanto, máis que estar preparadas eu diría que temos unha enorme capacidade de adaptación aos cambios que se produzan e, se ademais temos en conta que estamos a xogar con vidas humanas, con máis razón temos que adaptarnos á nova realidade e polo tanto autoconfinarnos se así o precisamos para poñer fin a esta situación.  Isto no ten por que supoñer illarnos da sociedade. A día de hoxe boa parte da nosa vida faise a través das Redes Sociais e da Internet; vémolo claramente na xuventude e tamén nos adultos que estamos a facer teletraballo. Evidentemente pérdese parte da interacción social que ten o cara a cara, alén diso é ben certo que este auto confinamento que se nos está a pedir e moi diferente ao de marzo, e tan só resta parte desa interacción con coñecidos ou persoas alleas aos nosos núcleos familiares. Iso, ou senón esíxenos interaccións mais pequenas en canto o número de persoas coas que relacionarnos.

Please wait while you are redirected...or Click Here if you do not want to wait.

ÚLTIMAS

‘Aquelarre das Meigas’, un evento que se consolida na programación do ‘Estase Cocendo’

O 'Estase Cocendo', as XVII Xornadas do Cocido de Entroido da Ribeira Sacra, encamiñan...

O paro diminúe en marzo en todas as comarcas do sur de Lugo, agás na de Quiroga

Segundo CCOO, os datos do Paro en Lugo Centro Sur son de 2.731 persoas...

A AV de Vilaesteva no Saviñao, alerta da construción dunha central de biogás

A asociación asegura ser coñecedora desta situación por casualidade e trasladoulle as súas preocupacións...

IGV diríxese ao Ministro de Transportes denunciando o estado das estradas de titularidade estatal no interior galego

Interior Galego Vivo asegura que o estado actual da N-540 entre Lugo e Ourense...