Dende marzo a asociación Albores Saúde Mental está realizando, en colaboración coa Escola Galega de Saúde para Cidadáns, un ciclo de charlas-cursos sobre saúde baixo o título: “A túa Mente Importa: Escola de Saúde Mental “
A intención destas formacións divulgativas é achegar á cidadanía información sobre o autocoidado e a súa relación coa saúde mental.
Este luns, 27 de maio, terá lugar o curso “Diabetes, alimentación e saúde mental” e correrá a cargo de Sandra Amido, Enfermeira con experiencia en endocrinoloxía. Realizarase no salón multiusos do Hospital de Monforte entre as 16:30 e as 20:30 h.
Para poder asistir é precisa a inscrición directamente na web da Escola Galega de Saúde para Cidadáns ou contactando con Albores no teléfono 982 40 49 68.
CONTIDOS E OBXECTIVOS DO CURSO
Que é a diabetes. A alimentación e o concepto de ración, así como coñecer o que se coñece por pirámide da alimentación. Identificar grupos de alimentos, especialmente os ricos en hidratos de carbono – Proteínas – Graxas (de orixe animal e vexetal), e coñecer a equivalenciaa ou intercambios dos mesmos.
Tamén se ofrecerá información sobre o control das glicemias, as hipoglucemias; e tamén sobre os coidados dos pés.
Entre os obxectivos desta formación están mellorar a información e comprensión da enfermidade por parte dos pacientes, familiares e cidadáns en xeral; así como proporcionar aos coidadores, familiares e pacientes, as habilidades e coñecementos necesarios para mellorar a calidade de vida no ámbito familiar.
